Metabolismo lento : Subir de peso ,Síntomas y remedio
Tienes metabolismo lento:causas y que hacer ,las causas de un metabolismo lento pueden ser medicamentosas algún medicamento que usted esta tomando y lo lleva a engordar ,deshidratación,estreñimiento,deficiencia de vitaminas entre otros,generalmente los síntomas del metabolismo lento son ,Dificultad para digerir los alimentos llevándolo así a acumular fácilmente muchos kilos.Ahora te diremos que hacer frente a este tipo de metabolismo
Remedio:
* Prefiera los alimentos calientes y picantes.
*Coma verduras crudas,como la arúgula y el rábano.
*Deseche productos lácteos ,cajeta y quesos fundidos.
*Evite los hielos y consuma tés calientes,como el té de canela y jenjibre.
*Procure levantarse temprano y ejercitarse con una actividad aeróbica.
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