La osteoporosis en la mujer

Prevención de la osteoporosis a tremprana edad.

Huesos débiles

Se estima que 15 por ciento de las mujeres mayores de 50 años tiene osteoporosis, debido, en parte, a que los estrógenos regulan el proceso de destrucción del hueso viejo y la generación de nuevo, pero al llegar la menopausia se pierde el equilibrio y se desecha mayor cantidad de masa ósea de la que se genera.

Como consecuencia de esta condición, las lesiones más frecuentes son la fractura de cadera y las vértebras colapsadas.

Una operación de cadera puede ser exitosa, pero entre 30 y 40 por ciento de las personas queda discapacitada, y entre 10 y 20 por ciento muere durante el año posterior a la fractura.

Para reducir el riesgo de padecer osteoporosis, lo ideal es tener una alimentación rica en calcio durante la juventud, y si esto ya no fue posible, se puede recurrir a suplementos de calcio, siempre bajo supervisión médica, ya que sólo el especialista puede determinar si lo necesita.