Batidos para la salud de los ojos -Cataratas

Recetas con calabaza y Nuez

Batidos para la salud de los ojos -Cataratas,si sufres de cataratas hoy compartimos contigo un remedio casero que lleva calabaza y nuez ,siendo así la calabaza rica en vitamina C y E .Es recomendable tomar este batido cada tercer día ,Ayuda tu salud ocular con estos batidos naturales.

Ingredientes
Batido para la salud de los ojos -cataratas
* 1 Taza de media crema
*2 tazas de helado de vainilla
*1/4 de taza de puré de calabaza
*1 vaso de leche
*Nuez picada

Modo de preparación del batido para las cataratas
Licua todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla suave.Si queda espeso ,agrega un poco más de leche.